Sejak tahun 2020 virus corona alias Covid-19 menghantui kita semua, bukan hanya di Indonesia namun hingga seluruh negara di dunia pun sama. Berbagai jenis virus Covid-19 mulai dari varian Alpha, Beta, Delta dan saat ini telah muncul varian baru lagi yaitu Omicron. 

Covid-19 varian Omicron pertama kali terdeteksi pada tanggal 26 November 2021 di Afrika Selatan namun karena tingkat penularannya sangat tinggi, varian ini telah tersebar ke seluruh penjuru di dunia termasuk di Indonesia.

Lantas apa perbedaannya dengan varian lain? Varian Omicron diketahui lebih cepat dan mudah menular dibanding dengan varian lainnya. Varian Omicron tergolong cukup ringan dibanding dengan varian-varian sebelumnya terutama dibanding dengan varian Delta, namun kita harus tetap waspada karena tingkat penyebaran / penularannya sangat teramat cepat.

Seperti apa gejala varian Omicron?

Walau gejala varian Omicron tidak jauh berbeda dengan varian-varian sebelumnya, namun ada beberapa gejala yang perlu kamu ketahui yaitu :

• Pilek
• Demam
• Batuk
• Nyeri otot
• Gangguan pencernaan (diare, mual dan muntah)
• Sakit kepala
• Sakit tenggorokan
• Badan lelah
• Indra penciuman terganggu
• Indra perasa / pengecap terganggu
• Untuk kasus yang lebih berat bisa mengalami sesak napas

Setelah mengetahui beberapa gejala diatas, apabila kamu ada merasakan beberapa gejala diatas, sebaiknya kamu dapat melakukan test antigen untuk mengetahui kondisi kamu.

Hal-hal yang perlu kamu lakukan untuk menghadapi Varian Omicron 

Apabila kamu sudah terpapar varian Omicron, banyak-banyaklah beristirahat dan penuhi segala kebutuhan vitamin untuk tubuh kamu karena itu sangat membantu kamu dalam regenerasi kondisi tubuhmu.

Namun penting untuk mengetahui langkah-langkah pencegahan varian Omicron ini yaitu :

1. Menerapkan Protokol Kesehatan

Karena sudah mengetahui varian Omicron memiliki tingkat penularan yang sangat cepat, maka kamu perlu meningkatkan kepekaan kamu terhadap protokol kesehatan, alias lebih memperhatikan apakah kamu sudah dengan benar menerapkan prinsip 5M, yaitu memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak fisik, menjauhi kerumunan, dan mengurangi mobilitas.

Bukan hanya mengetahui, tapi dengan sungguh menjalankan nya agar bisa mengurangi potensi tertularnya varian ini.

2. Ikut Program Vaksinasi Covid-19

Selain mencegah penularannya melalui penerapan protokol kesehatan, kamu juga perlu mengikuti program vaksinasi Covid-19 yang telah diselenggarakan oleh pemerintah.

Kenapa vaksinasi Covid-19 penting? Karena dengan vaksin kamu akan memperoleh peningkatan imunitas terhadap virus corona dan juga dapat membantu mengurangi efek negatif dari virus Covid-19 ini.

Apakah 2 kali vaksinasi sudah cukup? Seperti anjuran pemerintah bahwa sebaiknya kamu juga mengikuti vaksinasi booster dimana vaksinasi ketiga ini akan memaksimalkan kamu dalam hal menangkal penularan virus corona covid-19. 

Jadi kamu jangan ragu untuk mengikuti program vaksinasi Covid-19 dan boosternya.

3. Makan makanan bergizi

Mencegah penularan Covid-19 dari penerapan protokol kesehatan & vaksinasi Covid-19 memang sangatlah penting dan wajib, namun kamu juga perlu menjaga kondisi tubuh kamu dengan memakan makanan bergizi.

Mungkin kamu mulai bisa mencari beberapa makanan yang mengandung banyak protein, vitamin dan mineral serta yang mengandung antioksidan juga untuk meningkatkan imunitas tubuh kamu sehingga mengurangi risiko varian apapun termasuk Omicron.

Makanan seperti telur, susu, ikan, kacang-kacangan, buah-buahan terutama yang mengandung banyak vitamin C itu sangat perlu untuk menjaga kebutuhan gizi kamu.

4. Menerapkan pola hidup yang sehat

Terakhir yang juga tidak kalah pentingnya yaitu menerapkan pola hidup yang sehat. Seperti halnya dalam merawat suatu kendaraan yang sudah berumur lebih dari 30 tahun, selain disiplin mengganti oli kendaraan, tentunya kamu juga tahu untuk mengistirahatkannya.

Begitu pula dengan tubuh kita, sangat penting untuk beristirahat minimal 8 jam sehari, jangan sampai kurang tidur, olah raga secukupnya, tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol dan hindari stres yang berlebihan.

Jadi kamu sudah mempelajari langkah-langkah pencegahan varian Omicron ini, ingat jangan stres berlebihan apalagi stres yang diakibatkan karena hasil investasi kamu anjlok. Kelola stres mu dengan menempatkan investasi mu di instrumen yang Rendah Risiko seperti Reksa Dana Pasar Uang yang membuatmu bisa tidur nyenyak. Investasi di Reksa Dana Pasar Uang bisa juga sebagai penyimpanan dana darurat kamu lho dimana investasimu bisa kamu tarik kapan saja diwaktu kamu butuhkan untuk dicairkan ke Rekening mu pada hari bursa berikutnya. 

Semua pilihan Reksa Dana Pasar Uang dari Manajer Investasi terbaik bisa kamu dapatkan melalui aplikasi Makmur. Yuk mulai perjalanan investasi kamu dan jangan lupa berikan ulasan terbaikmu yah.

Android : Play Store 

IOS : App Store 

Website : Makmur.id 

Baca juga : Belajar Dari Drama Korea : Squid Game, Start-Up hingga Hometown Cha-Cha-Cha